很多吃母乳的寶寶，家長(zhǎng)可能在斷奶方面會(huì)有很多疑惑，母乳因?yàn)楹瑑?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力等，家長(zhǎng)總是想給寶寶多吃幾個(gè)月母乳，但是從科學(xué)的角度分析，什么時(shí)候斷奶合適呢?專家說這是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

一般認(rèn)為斷乳的最佳時(shí)間為生后8～12個(gè)月。過早斷乳，嬰兒的消化道功能尚未完善，同時(shí)無充足的時(shí)間逐步添加輔食，不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但隨著嬰兒不斷長(zhǎng)大，母乳的質(zhì)與量都不能滿足嬰兒需要，且母乳也有不足之處，如維生素D、K和鐵的含量不足，維生素A、B、C含量也較低，一般到5、6個(gè)月就顯得能量供應(yīng)不足，此時(shí)小兒若單純母乳喂養(yǎng)易發(fā)生貧血、佝僂病等。一般來說，母乳根據(jù)產(chǎn)后時(shí)間的不同分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳，隨著時(shí)間的推移，母乳中的蛋白質(zhì)含量將逐漸降低，脂肪含量增加，過了6個(gè)月的母乳幾乎可以用牛乳等代乳品來代替。

小兒2個(gè)月左右應(yīng)開始循序漸進(jìn)地添加輔食，開始時(shí)添加青菜汁、果汁。4～6個(gè)月時(shí)添加米糊、蛋黃、肝泥、魚泥、豆制品和菜泥等。7個(gè)月以后可以添加面條、稀飯、蛋羹、煮爛的肉、魚等。在添加輔食的同時(shí)應(yīng)減少哺乳次數(shù)，等小兒對(duì)輔食適應(yīng)之后，選擇氣候良好，小兒身體健康的時(shí)間斷奶。切忌驟然斷奶，應(yīng)逐步減少哺乳次數(shù)。

如果能給孩子正規(guī)地添加輔食，8個(gè)月以后，孩子對(duì)母乳的依賴性已大大減少了，孩子對(duì)母親的感情依賴可能會(huì)多于對(duì)乳汁的依賴，此時(shí)，實(shí)施斷奶一般來說并不是很困難。孩子哭鬧找奶時(shí)可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法來減輕孩子的哭鬧，若孩子哭鬧得很厲害，可以用孩子平時(shí)最愛吃的食物來代替母乳喂養(yǎng)。