很多家長會給寶寶補鈣，但是補鈣的時候也是有很多注意事項的，不同年齡的寶寶補鈣的重點也不一樣，專家介紹說對于嬰兒來說母乳補鈣為最佳，配方奶粉吸收好也是不錯的補鈣選擇，另外斷奶的孩子補鈣吃補鈣制劑，要同時補充維生素D，但是勿過量。

維生素D勿過量

雖然維生素D能夠幫助鈣質(zhì)吸收，但要注意維生素D并非營養(yǎng)品，不可過量補充。如果寶寶過量服用維生素D，會使體內(nèi)維生素D蓄積過多，導(dǎo)致維生素D中毒，進而引起食欲下降、惡心、消瘦等。建議各位爸媽最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶科學(xué)地補充維生素D。

母乳補鈣為最佳

母乳是寶寶獲得鈣元素的最佳途徑。母乳中鈣和磷的比例為2：1，最合適于寶寶對鈣的吸收。母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225毫克~250毫克的鈣元素，足以滿足6個月內(nèi)以內(nèi)的寶寶發(fā)育需要8個月~1歲的寶寶也只要稍微補充一些鈣就夠了，即每天給予75毫克~100毫克的鈣元素。