生活中很多小寶寶都是媽媽一點(diǎn)點(diǎn)的喂養(yǎng)，時(shí)間久了寶寶就會(huì)依賴父母，懶得動(dòng)手，很多家長(zhǎng)都想知道何時(shí)適合鍛煉寶寶自己吃飯，如何才能讓寶寶喜歡上自己吃飯，下面小編就為爸媽們介紹讓寶寶喜歡上自己吃飯的小竅門。

訣竅1：讓寶寶吃手抓食物

寶寶在六七個(gè)月的時(shí)候，就想自己用手抓起食物來(lái)吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。你會(huì)怎么做呢?“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太臟了，太亂了，收拾起來(lái)太麻煩了。”如果你是這樣想的，那么，就別想在寶寶該學(xué)會(huì)自己吃飯的時(shí)候，看到寶寶自己吃飯了。

聰明媽媽可以這樣做：放手讓寶寶用手抓著吃。先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃。剛開(kāi)始時(shí)，一次少給他一點(diǎn)，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。

訣竅2：把勺子交給寶寶

寶寶10-12個(gè)月時(shí)，給他喂飯最頭痛的問(wèn)題莫過(guò)于他總是要搶勺子。你會(huì)怎么做呢?“哎呀，寶寶拿著勺子在盤子里亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”這時(shí)，大多數(shù)媽媽會(huì)失去耐心，甚至對(duì)寶寶大吼大叫，或者當(dāng)即沒(méi)收給寶寶的這項(xiàng)特權(quán)。寶寶只有干著急，甚至有些膽子小的寶寶，學(xué)習(xí)吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。

聰明媽媽可以這樣做：給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報(bào)紙。

訣竅3：盡早讓寶寶自己吃飯

12-18個(gè)月的寶寶最喜歡學(xué)習(xí)了，假如這時(shí)你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，你才想到:“哎呀，上托兒所要自己吃飯的，我該訓(xùn)練他自己吃飯了。”寶寶可不這么想，他已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿自己吃呢!而且，到那時(shí)，學(xué)習(xí)使用勺子也沒(méi)那么容易了。