奶制品的營養價值很豐富，也適合小寶寶們食用，酸奶也是一種常見的奶制品，經過特殊的發酵過程而制得，具有牛奶的營養，而且還增添了不少的保健功效，如可以潤腸通便，那么小寶寶們是否適合喝酸奶呢?來聽聽專家的介紹。

酸奶和牛奶都可以補充蛋白質和鈣質，而酸奶的味道比牛奶好些，寶寶們更喜歡，因此許多媽媽都會選擇給寶寶喂酸奶。但是寶寶是否能夠喝酸奶，媽媽們也沒有主意，網上對此也是眾說紛紜。有專家提醒：不滿周歲的寶寶最好不要喝酸奶。

酸奶里是含有很多有益菌，可以促進消化、潤滑腸道，對寶寶有一定好處。但是嬰兒的胃腸道粘膜非常嬌嫩，而酸奶里面的乳酸桿菌是偏酸性的，會刺激未發育成熟的粘膜，導致幼兒出現腹瀉等腸道疾病。同時，寶寶的胃不大，吃了酸奶必然影響吃奶粉、輔食。

其實若是想要為寶寶補鈣，母乳遠比酸奶好。寶寶對鈣的需求量很大，而酸奶中含鈣量遠遠比不上母乳。酸奶是由鮮原奶發酵而來，從營養價值上說，也比不上原奶或者嬰兒配方奶。

建議家長，要根據不同孩子的不同體質，區別對待。如果兩三歲的孩子喝了些酸奶就吐得很厲害，肯定就不能給他喝了，而沒什么反應就可以喝。

最后提醒大家，孩子喝酸奶要看體質，不滿周歲的寶寶不宜喝酸奶。