生活中，當媽媽們發現自己的寶寶好象特別容易生病的時候，一定要注意了，因為，專家研究發現，很多孩子出現這樣的問題往往是因為脾虛的問題，而造成這樣的問題的主要原因就是因為父母們在日常生活中的喂養不當。所以父母們一定要重視了。

閑時聊天，不少媽媽都會感嘆：“我家的小孩總是生病，經常發燒感冒，要不就是扁桃體發炎……三天兩頭的不是這疼就是那癢，都不知道怎么辦好?”“一問，孩子要么不好好吃飯，要么特愛吃零食，尤其是夏天，天天都喝冷飲吃雪糕，這樣孩子的體質能好嗎?臨床觀察發現，很多小孩體質差是因為喂養不當造成的。”兒科醫生表示，喂養不當易造成脾虛，而脾虛是小兒最為常見的癥候，脾虛一旦形成、日積月累將容易釀生多種疾病。

有口氣、大便干提示消化不好

兒科醫生介紹，小兒出生以后到7歲前多陽氣不夠穩定，而陰氣相對較穩，故多為虛寒之體，飲食當忌寒涼、過饑或過飽，總的來說就是必須喂養得當。而脾虛是小兒最為常見的癥候，脾虛證的形成多在一歲左右，主要原因就是喂養不當，脾虛一旦形成，日積月累將容易釀生多種疾病，如經常發燒感冒(上呼吸道感染)、患上鼻炎或導致過敏性體質等。

何謂喂養不當?表現為小孩胃口不好時還要強逼吃飯、一歲后還以母乳為主、經常喝涼茶(特別是廣東人最愛的七星茶、開奶茶、竹蔗馬蹄水等)、睡覺前喝奶等，這些都會導致小兒脾虛。

保護腸胃最好的方法就是消食導滯、健脾養胃。“很多家長不給孩子吃肯德基、麥當勞，怕上火，其實消化好的時候適當吃‘熱氣’的東西，即高熱量的食物，如洋快餐，是沒有問題的，關鍵是吃進的量要合適。吃完后要飲熱水助消化，切忌喝冷飲。”

消化好不好如何判斷?兒科醫生介紹，可從舌苔、口氣、睡眠、大便、倒刺五個方面判斷。若有口氣，則會夜睡不寧，若不調理飲食就很容易生病;大便干硬如羊屎，或者排便規律改變，如平時習慣下午三四時大便，某日突然早上大便，次數增加，或某天不便而集中在第二天便便，這種情況就要注意了，是消化不良的征兆。