隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，我們要適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食，米粉是一種常見(jiàn)的成品輔食，米粉的食用方法會(huì)直接影響到寶寶的健康。那么在給寶寶喂食米粉的時(shí)候，我們要注意哪些細(xì)節(jié)呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)育兒專(zhuān)家的分析。

米粉輔食的喂養(yǎng)原則

1、選擇營(yíng)養(yǎng)素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食鹽

2、選擇鐵強(qiáng)化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。

3、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

4、慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。

5、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開(kāi)始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

米粉輔食的選購(gòu)要點(diǎn)

1、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補(bǔ)充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補(bǔ)充食品幾大類(lèi)。其中嬰兒配方粉是適于0-12個(gè)月齡嬰兒食用的食品，能滿足0-6個(gè)月正常嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。嬰幼兒補(bǔ)充谷粉是適合4個(gè)月齡以上嬰幼兒食用的補(bǔ)充食品，如作為主食易導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良，特別需要強(qiáng)調(diào)的是嬰幼兒補(bǔ)充谷粉內(nèi)不含有被稱(chēng)為“聰明元素”的碘，如果家長(zhǎng)不注意另外給寶寶添加碘的話，可能導(dǎo)致碘缺乏，眾所周知缺碘會(huì)造成嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力低下，甚至畸形，對(duì)寶寶的一生會(huì)有嚴(yán)重影響。嬰幼兒輔助食品和嬰幼兒補(bǔ)充食品是為四個(gè)月以上月齡寶寶生產(chǎn)的食品，二者不同之處在于前者營(yíng)養(yǎng)素含量全面，能滿足寶寶生產(chǎn)發(fā)育需要，而后者只能作為補(bǔ)充食品，可以在寶寶缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素或變換口味時(shí)有針對(duì)性地選擇。媽媽們?cè)谶x擇嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉時(shí)要注意看清包裝上標(biāo)示的食品類(lèi)別，也可以將營(yíng)養(yǎng)素含量進(jìn)行比較，以挑選適合寶寶食用的品種。

2、要留意內(nèi)容物是否為獨(dú)立包裝，因?yàn)楠?dú)立包裝不僅容易計(jì)量，估計(jì)寶寶每次用量，而且更加衛(wèi)生，特別是在夏天不易受潮污染。

3、看清產(chǎn)品包裝上的適用月齡，要選擇與寶寶月齡相適應(yīng)的品種。

4、要選擇品牌產(chǎn)品，售后服務(wù)好，質(zhì)量有保證，切忌一味貪貴求洋，不要受廣告誤導(dǎo)。

5、對(duì)于寶寶有特殊要求，如對(duì)乳糖過(guò)敏或?qū)εＤ痰鞍走^(guò)敏的，媽媽在選購(gòu)時(shí)還應(yīng)特別留意配料表中是否含有奶粉。

以上介紹了米粉輔食的選購(gòu)和喂養(yǎng)的要點(diǎn)，希望給媽媽們帶來(lái)幫助!

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