寶寶成長到了一定階段，輔食的出現絕對不只是為了讓孩子吃飽吃好，最重要的原因應該是為孩子補充成長和健康所需的營養素，所以，如何為孩子安排好的輔食是每位父母都要學會的，今天我們就教大家下面這款不錯的美味。

在添加輔食之前，寶媽要注意以下幾點：

1、母乳是寶寶最好的口糧，最好堅持到自然離乳

2、不要過早給寶寶添加鹽，1歲后再添加，以免給寶寶腎臟增加負擔

3、半歲后再添加蛋黃，1歲后再添加蛋白

4、輔食從單一到多樣化，這樣才知道寶寶對哪些食物過敏

6個月寶寶輔食

蘋果米糊

營養價值：蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效，對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用

用料：蘋果1個、米粉若干

做法：

1、蘋果洗干凈切塊、去核

2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟

3、將蒸熟后的蘋果研磨成泥

4、沖泡好米粉

5、將蘋果泥、米粉攪拌即可

上面的這款輔食制作簡單，還美味可口，用作半歲寶寶的輔食是很不錯的選擇，同時蘋果還能提升孩子的免疫力，對孩子防病有很好的效果。