寶寶長到3個月之后，就會開始慢慢接受乳類意外的食物了。可是各位家長真的了解應該如何給自己的寶寶添加其他食物嗎？其實添加其它食物要首先考慮寶寶之前是使用什么喂養的，不同的喂養方式，之后的添加食物也是不同的。現在我們就來具體了解一下吧！

一、母乳喂養的寶寶

母乳喂養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加20克左右，10天稱一次，每次增加200克，說明母乳喂養可以繼續，不需加任何代乳品。當寶寶體重平均每天只增加10克左右時，或夜間經常因饑餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。

一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數是規律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次間隔4小時，半夜只喂一次母乳即可。

二、牛奶喂養的寶寶

牛奶喂養的寶寶仍主張繼續用牛奶喂，每次的食用量為200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。每天的總奶量保持在1000毫升以內，如果超過1000毫升容易使寶寶發生肥胖，有的還會導致厭食牛奶。

厭食牛奶是指3個月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。

出現這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加40克以上。這是由于寶寶3個月后吸收牛奶的能力加強，吸收過多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負擔，表現出厭食牛奶的現象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調節、自我防衛功能的體現。

寶寶一旦出現這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。

三、增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食。以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，并開始用匙喂食。

上面的介紹就是關于3—4個月寶寶應該吃什么的詳細解答，各位家長都清楚明白了嗎？要對寶寶進行科學喂養，寶寶才能健康成長哦！