如今洋奶粉多種多樣，很多媽媽都不知道如何選擇，于是很多媽媽就有一個疑問，那就是在古代沒有奶粉，而母乳只能供應寶寶一段時間，嬰兒還長得壯壯的，究竟古代嬰兒吃什么長大的呢？今天小編就給大家揭開這層神秘的面紗吧。

吃奶應該是哺乳動物的本能。沒錯，人類就是高級的哺乳動物，所以從幾千幾萬年以前，人類應該就是喝奶長大的——喝母乳。所以幾乎是毫無懸念的，在沒有嬰兒配方奶粉的年代，只要是有媽媽哺乳的，古代嬰兒基本都是喝母乳長大的。當然，如果母乳不足，當然也會尋覓一些替代品啦。

1、母乳喂養，生存王道

即便如今有牛奶，有奶粉，我們仍在倡導母乳喂養。因為母乳是世界上最適合新生兒的食物，它的營養安全注定不可復制，無可取代。尤其是在物資不充裕的古代，媽媽們能夠盡己所能給孩子最好的東西，也就是母乳了。以前的身體好的孩子，大都是母乳喂養時間較長的孩子;吃不到母乳的孩子，動輒體弱多病，甚至更悲劇的還會不幸早夭。

多年以來代代傳承與更新的喂養經驗也讓母乳喂養成了一個比較系統的學問，而實際上，在我國古代，母乳喂養的方法、哺喂量都早有系統的理論了。

比如，《外臺秘要·卷三十五》中就提到，“兒生十日，始哺如棗核，二十日倍之;五十日如彈丸;百日如棗。若乳汁少，不得依此法，當用意少少增之。兒若早哺之及多者，令兒頭面身體喜生瘡，愈而復發，令兒尪弱難長。”

這里講到了喂奶量，說小孩生下來第10天，才吃棗核大的奶量;第20天，奶量增加一倍;第50天，是彈丸大的量;到100天的時候，才像棗子那么多。(怎么感覺還是好少，能不能吃飽呢，好擔心呢……)

這里說，如果奶水不夠，就可以不強求按上面的量，但必須注意慢慢增加哺乳量。如果沒有按照上面說的量，過早或過多哺乳，會讓孩子容易長瘡，(就算好了還會反復再長的)，甚至還會讓新生兒體弱多病，難以健康成長。