母乳喂養的時候，不少的寶寶都有吃夜奶的習慣，雖然這樣可能會解決寶寶餓的問題，但是卻會讓做媽媽們很辛苦。專家指出，其實吃夜奶是一個壞習慣，養成這種習慣對孩子的健康是不利的，那么有什么方法可以幫助孩子斷夜奶呢？

寶寶吃夜奶有哪些危害呢?

1.累壞媽媽

有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜里醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之后，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。

2.過度喂養易長胖

一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養，并導致寶寶長的過胖，不利于寶寶以后的生長發育。

3.迷糊喂奶有危險

因為寶寶要不分晝夜按需哺乳，因此只要寶寶夜里稍微有動靜，新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶，即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當的，因為通常寶寶都會“吃幾口就不知不覺又睡著了”，如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了，乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸，甚至引發意外。

4.易長齲齒不健康

長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們一度遷就的結果。