懷胎十月，一朝分娩。孩子順利降生以后，孩子的養育就是各位家長要面對的大問題了。養育孩子是一門學問。有的家長從容不迫，小孩長得很健壯;有的家長緊張兮兮，小孩卻三天兩頭生病。為什么我的孩子就比別的孩子身體差呢?很多年輕的爸爸媽媽百思不得其解。專家表示，缺乏正確的養育方法在80后家長中體現得尤為明顯。小孩體質弱、易生病，家長應從以下六方面找原因。

1、一味迎合孩子偏食挑食

喜歡就吃，不喜歡就不吃，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足，時間一長就會造成營養不均衡。偏食的兒童會營養不足，影響骨骼生長，并使其"腸胃脆弱"，容易造成積滯和疳證。

建議：幫助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃飯時，家長千萬不要反復嘮叨，要在表面上淡化這件事，營造一種愉快、寬松的進餐氛圍。在菜肴的烹調上要注意色、香、味，使孩子有新鮮感。同時，父母自己不能偏食。

2、嘴饞零食無節制

小孩吃零食沒節制，對腸胃不利。還有不少孩子把汽水、飲料當水喝，不但給腸胃帶來了負擔，也增加了肥胖的風險。

另外，從中醫角度來說，喜食燥熱食物(如烤雞翅)易致小兒出現"肝旺脾弱"，表現為容易煩躁、手足心熱、胃納呆滯、頭汗出、大便或干結或溏，這類體質的小兒更容易感冒。

建議：盡量讓孩子少吃零食，尤其是餅干、糖果和其他燥熱食物，對"肝旺"寶寶可用象牙絲煲瘦肉、獨腳金、孩兒草煲瘦肉清肝火;對"脾弱"寶寶可用淮山、蓮子、茨實煲瘦肉等食療健脾。