吃雞蛋的誤區有哪些？我們日常生活中雞蛋是餐桌上常見的一種食物，即可以當菜吃還可以當食物，嬰兒期喂養更是不能少的一種美食，可是你對寶寶吃雞蛋營養能不能吸收又了解多少!

一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋

因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰兒維生素缺乏，影響他們的身體健康。

二、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清

因為他們的消化系統發育尚不完善，腸壁的通透性較高，雞蛋清中白蛋白分子較小，有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液，使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象，發生濕疹、蕁麻疹等病。

三、不宜吃未煮熟的雞蛋

據研究，即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分鐘，而煮蛋則需7分鐘，否則容易導致細菌性中毒。

四、發熱病兒不宜吃雞蛋

雞蛋蛋白食后能產生“額外”熱量，使機體內熱量增加，不利于病兒康復。

吃雞蛋的誤區有哪些，寶媽們迫切的想知道，發熱病兒不宜吃雞蛋，不宜吃未煮熟的雞蛋，嬰幼兒不宜多吃雞蛋，這些都是不對的，沒有科學依據，嬰兒期喂養要科學的吃東西!