吃水果的注意事項有哪些?在生活中不管是大人還是小朋友都要合理的飲食才能滿足身體的需求，嬰兒期在日常護理要保證寶寶吃全面的食物，不要挑食，這樣才能健康成長!

寶寶吃水果注意事項一、冷性水果，氣虛、脾虛者忌吃

氣虛和脾虛者要忌吃冷性的水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠蘿、蕃茄、香蕉等。

所謂氣虛，指的是中氣不足，力氣弱的人或孩童，表現出的主要癥兆是臉色蒼白、體格瘦小、彎腰駝背，常賴床，吃不下飯。而脾虛，指的是消化系統較差，腸蠕動較慢。由于生冷的食物，會減低腸胃蠕動、使肌肉無力，所以吃多了會因消化不良，而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的孩子，不宜吃生冷食物。如果真的很想吃，可以在中午飯后時間，吃一點點，切記不可過量。

寶寶吃水果注意事項二、荔枝，熱性體質者少吃為妙

熱性體質的人，代謝率偏高，不可食用熱性水果如桃子、荔枝，發燒或是某器官正在發炎的孩童亦避免食用。熱性體質指的是，精力非常充沛、旺盛，晚上不易入眠，很愛講話的人。若是有過敏體質、氣虛、脾虛的人，則可以常吃熱性水果，但仍不能過量。

寶寶吃水果注意事項三、夏季水果，需要慎選

夏天的水果多屬于寒性，有過敏體質、低血壓、氣虛、脾虛或是長久感冒不愈的孩童，一定要少吃生冷水果;而且在冰箱冷藏保鮮的水果，要食用時最好退冰后再吃。所以提醒父母，家有虛弱兒，吃水果時，務必慎選水果屬性，且控制攝取的份量。

進口水果如葡萄柚，含有大量的維他命C，有消炎功效，但虛弱體質者不宜多吃，否則易致拉肚子、咳嗽。此外，奇異果含有木瓜酵素，對胃腸很好，也頗受國人喜愛。

吃水果的注意事項有哪些那，有些人對水果過敏并不是每個人都適合吃那種水果，要多了解水果的屬性，嬰兒期喂養比較麻煩你不知道寶寶是什么體質適合吃什么樣的水果，多了解幺!