磨牙棒是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必需的，對(duì)孩子長(zhǎng)牙有很大幫助。孩子長(zhǎng)到八九個(gè)月，就進(jìn)入了“磨牙時(shí)期”。這時(shí)，父母通常都會(huì)買很多磨牙餅干或磨牙棒給他們咬著。但這些東西可能并不討孩子喜歡，一分鐘能扔出去兩根。北京營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事薛長(zhǎng)勇說(shuō)，其實(shí)家長(zhǎng)可以從日常食物中選擇一些，自制成“磨牙工具”。

所需材料

把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發(fā)黃，外皮略有一點(diǎn)硬度，里面松軟就可以了。一方面，饅頭不會(huì)卡著孩子;另一方面，他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性，又練習(xí)了手眼協(xié)調(diào)能力。更重要的是，除了能磨牙，它的營(yíng)養(yǎng)和味道也都不錯(cuò)。與此作用相似的還有：

制作方法

將面包土司切成長(zhǎng)條，放在烤箱里烤干，擦上點(diǎn)黃油，再烤黃就好了。

將面粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿卜泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然后切成手指厚度的片狀、烤干。

胡蘿卜、米飯直接打成泥，加入配方奶粉，團(tuán)成圓條、烤干。

此外，也可以用蔬菜做“磨牙棒”，幫助寶寶盡早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿卜、黃瓜、白蘿卜等去皮，刻成各種各樣的形狀，比如刻成小動(dòng)物，拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以教他認(rèn)物、辨色。當(dāng)然，上面提到的方法都能隨意變，怎樣才能吸引自家孩子的興趣，就看家長(zhǎng)的創(chuàng)造力了。

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