如何睡出聰明健康乖寶寶
最新研究顯示,一個(gè)人聰明不聰明,看看小時(shí)候的睡姿就知道了。
研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息,躺著睡則安全無虞。
那么,到底要讓寶寶怎么睡,才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時(shí),最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí),再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線,寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
現(xiàn)場(chǎng)音樂能使嬰兒平靜
英國(guó)研究人員在不久前舉行的英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)議上公開了他們的研究成果:嬰兒在聽過母親輕聲哼唱后,他們心跳次數(shù)也明顯平穩(wěn)了,他們的發(fā)育更正常了。因此研究人員建議,所有育兒所在接生早產(chǎn)兒時(shí)要使用現(xiàn)場(chǎng)音樂,并鼓勵(lì)母親們用甜美的聲音哼唱,以便幫助嬰兒們補(bǔ)充發(fā)育成長(zhǎng)中必不可少的睡眠。研究人員強(qiáng)調(diào),現(xiàn)場(chǎng)演奏的音樂不同于那些節(jié)奏強(qiáng)烈且不斷變化的錄制音樂,這些音樂不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生積極的影響。他們指出,每天為寶寶現(xiàn)場(chǎng)演奏音樂或唱半小時(shí)的歌曲有助于寶寶的精神放松和心情平靜。
用安慰奶嘴易患中耳炎
芬蘭奧盧大學(xué)附屬醫(yī)院對(duì)500名出生6—18個(gè)月的嬰兒進(jìn)行對(duì)比調(diào)查,調(diào)查結(jié)果顯示:新生兒有吮乳的強(qiáng)烈需要,因此在6個(gè)月內(nèi)可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預(yù)防吮手指的不良習(xí)慣。然而,如果半歲以后繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用安慰奶嘴,不僅會(huì)影響牙齒的正常發(fā)育,而且容易患中耳炎等疾病。
音樂可使兒童容貌美
美國(guó)研究機(jī)構(gòu)研究表明,常接收悲傷、恐懼、驚嚇、不愉快的信息,與常接收愉快、喜悅、歡樂的信息比較,兒童面部的某些肌肉有著根本上的差別。因?yàn)榇竽X神經(jīng)使面部某些肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),久而久之愉快或悲傷的面部表情難以退去而固定下來。所以,經(jīng)常讓孩子聽些歡快的樂曲,用音樂刺激神經(jīng),會(huì)使孩子的身心得到健康的成長(zhǎng)。不僅對(duì)孩子的智力有利,而且能使孩子的面容變得漂亮起來。
研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息,躺著睡則安全無虞。
那么,到底要讓寶寶怎么睡,才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時(shí),最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí),再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線,寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
現(xiàn)場(chǎng)音樂能使嬰兒平靜
英國(guó)研究人員在不久前舉行的英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)議上公開了他們的研究成果:嬰兒在聽過母親輕聲哼唱后,他們心跳次數(shù)也明顯平穩(wěn)了,他們的發(fā)育更正常了。因此研究人員建議,所有育兒所在接生早產(chǎn)兒時(shí)要使用現(xiàn)場(chǎng)音樂,并鼓勵(lì)母親們用甜美的聲音哼唱,以便幫助嬰兒們補(bǔ)充發(fā)育成長(zhǎng)中必不可少的睡眠。研究人員強(qiáng)調(diào),現(xiàn)場(chǎng)演奏的音樂不同于那些節(jié)奏強(qiáng)烈且不斷變化的錄制音樂,這些音樂不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生積極的影響。他們指出,每天為寶寶現(xiàn)場(chǎng)演奏音樂或唱半小時(shí)的歌曲有助于寶寶的精神放松和心情平靜。
用安慰奶嘴易患中耳炎
芬蘭奧盧大學(xué)附屬醫(yī)院對(duì)500名出生6—18個(gè)月的嬰兒進(jìn)行對(duì)比調(diào)查,調(diào)查結(jié)果顯示:新生兒有吮乳的強(qiáng)烈需要,因此在6個(gè)月內(nèi)可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預(yù)防吮手指的不良習(xí)慣。然而,如果半歲以后繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用安慰奶嘴,不僅會(huì)影響牙齒的正常發(fā)育,而且容易患中耳炎等疾病。
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