現(xiàn)在，網(wǎng)站上、商店里到處都是廠家針對(duì)兒童保健大量宣傳、銷(xiāo)售的益生菌沖劑、膠囊和粉劑，招攬了很多家長(zhǎng)去購(gòu)買(mǎi)。

　　其實(shí)，目前的科學(xué)研究對(duì)于益生菌認(rèn)識(shí)比較有限，對(duì)每天的推薦攝入量也沒(méi)有權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)。所以，總體來(lái)說(shuō)，益生菌雖然對(duì)人體健康有益，但這類(lèi)食品尤其是保健品不要濫服，否則會(huì)有患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　一般來(lái)說(shuō)，益生菌在腸道中對(duì)人體是有益的。它不僅不與人體爭(zhēng)奪資源，還能與一些有害細(xì)菌作斗爭(zhēng)，有益于人體健康。但是，在腸道黏膜有損傷或免疫系統(tǒng)異常時(shí)，如果益生菌過(guò)多并且進(jìn)入其他器官，可能就不是好事了。

　　所以，筆者向家長(zhǎng)建議：如果孩子的腸胃健康、消化功能好，即腸道處在正常狀態(tài)時(shí)，就不需要大量地額外補(bǔ)充益生菌；同時(shí)，即使給孩子選擇益生菌保健品，也要注意該益生菌不能是致病菌，而且還要有耐酸性，不會(huì)很容易就失去活性。