名醫信箱：

　　您好！我女兒才6歲，開始學跳芭蕾舞，但每次下課都覺得腳盤痛，其他同學似乎沒這種情況。老師說她是扁平足，可能不太適合跳舞。我心里很為難，因為她很喜歡跳舞，即使再痛，她每次都堅持著，不愿意放棄。

　　我擔心這樣一直跳下去對她的腳會不會有不好的影響？還有，扁平足能夠治好嗎？ 柯女士

　　解答：廣州中醫藥大學第一附屬醫院大骨科主任黃楓教授

　　扁平足是指腳底扁平，但并不是所有的扁平足都是疾病，事實上所有2～3歲的孩子都是扁平足，之后才慢慢發育出足弓。發育好的足弓也是有高有低，即使成年人腳底比較平一點，也不算疾病，只有足弓扁平并伴有腳部骨骼畸形、走路疼痛，才算是疾病。

　　扁平足根據腳底軟組織的改變程度不同，可以分為易變性扁平足和僵硬性扁平足兩種。易變性扁平足比較常見，表現為腳底的軟組織仍有一定彈性，只有站立、走路等負重狀態時足弓才扁平，而坐、躺等不需要承受重力時，足弓就可恢復正常。此種情況一般不用治療。僵硬性扁平足是指由于腳部的骨頭長到一起，足弓消失，這種就不易糾正了。

　　對于學齡前兒童，不應該限制他們打赤腳或穿薄鞋玩耍；青春時期，尤其是體重明顯增加的孩子，可每天定時適當做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。

　　平時行走要糾正走八字步的習慣。青少年活動時要盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發育。如果已患有較明顯的扁平足，還可在醫生的指導下，用特制的鞋墊或穿特制的矯正鞋，進行矯正。

　　至于有扁平足的孩子仍堅持學跳芭蕾舞，長期或過度練習會出現疼痛，對足的發育是不利的。