沒有任何辦法可以阻止寶寶打嗝。而實際上，作為父母的你也并不需要去阻止，因為嗝氣是嬰幼兒消化奶水、食物和吞吐空氣過程中自然而然伴生的副產品。由于嬰兒還不會用語言表達感覺，所以若是發現他們有大哭大鬧且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情況時，就有可能是脹氣了。另外，若是有打嗝、腹瀉、肚脹或放屁等現象，也可能是脹氣的癥狀，父母應多觀察、多留意。

　　寶寶脹氣的的主要原因1：食物

　　1、母乳喂養的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。

　　2、配方奶粉喂養，選擇奶粉時，你要特別注意，應選擇不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助于減少孩子的肚子脹痛。但須知即便調換奶粉，也至少兩周才能看到效果。

　　3、某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

　　辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍首，最好辦法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉，觀察嬰兒如果反應，然后再慢慢重新引入這種食物。