天氣一冷，就有許多孩子全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了.這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。面對這種情況，許多年輕的媽媽們束手無策，不知如何是好。首先我們應該弄清寶寶手腳冰冷的原因，然后再有針對性地解決。

　　手腳冰冷的主因：

　　1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

　　2、體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低.

　　3、血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。

　　4、交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。

　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。