現在早晚溫差大，體弱的孩子容易發生呼吸道感染。平時食欲不振，出汗多的兒童特別容易反復發病。輕者傷風流涕，重者高熱肺炎。

中醫認為此病與小兒肺氣虛弱，脾胃運化功能失健和營衛失調有關。患兒常伴有食欲不振，自汗盜汗，大便干結或溏薄的癥狀。在此介紹一些常見 的呼吸道疾病防治方法。

預防10條

1、勤洗手，養成良好的衛生習慣。

2、堅持每天早晨用冷水洗臉，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，鍛煉小兒的耐寒能力。

3、晨起和入睡前用鹽開水漱口，水溫與室溫相等，以沖洗口腔內殘留的細菌。

4、保持室內空氣流通，每天至少通風半小時以上。

5、周圍有流感病人接觸時，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。

6、流感時期可佩掛防感冒香袋，預防感冒發病。

7、注意保暖防寒，早晚適量添衣，而在白天活動時不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

8、注意營養均衡，對食欲不振患兒要注意脾胃調理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。