寶寶如何進行爬行練習?
寶寶如何進行爬行練習?爬行對嬰兒動作發展具有很重要作用,不僅可促進嬰兒全身動作的協調發展,鍛煉肌力,為直立行走打下基礎,而且使嬰兒能夠較早地面對世界,主動接觸和認識事物,促進嬰兒認識能力的發育和健康情緒的發展。這個月齡階段,爬行練習是非常重要的一課。
一般嬰兒能夠自如翻身就有了學爬的機會,開始他只能固定位置趴著玩但不能向前爬,或者是在原地扭轉及向后退,此時家長可以有意識地教嬰兒練習爬。
將嬰兒俯臥在床上,媽媽在嬰兒前面擺弄帶響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等,吸引孩子的注意,并不停地說:“寶寶,小鴨子叫了(或小熊敲鼓了),快來拿呀!”爸爸在身后用手推著嬰兒的雙腳掌,使其借助爸爸的力量向前移動身體并接觸到玩具。以后逐漸減少幫助,訓練嬰兒自己爬。
開始爬行時嬰兒可能很費力,腹部離不開床面,大人可用一條毛巾放在他的腹部,然后提起腹部讓他練習手膝爬行,漸漸地他的上下肢協調起來,可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。注意吃飯后不宜立即練習,每次練習時間不宜過長,為10分鐘左右。
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