天氣越來越熱，不少家庭都把涼席拿了出來。在涼席質地的選擇上，石家莊市第一醫院中醫科主治醫師崔淑華指出，孩子更適合睡草席、藤席或亞麻席。這些涼席質地比較柔軟、涼度適宜，對兒童的皮膚摩擦損傷小，并能最大限度地減少嬰兒腹瀉的發生。

需要注意的是，孩子生病時不宜睡涼席，此時孩子抵抗力低下，更容易腹部受涼，發生腹瀉。崔淑華提醒，即使孩子沒有生病，夏季睡涼席時，也一定要注意腹部、肩部的保暖，這可有效降低腹瀉、感冒等疾病的發生。

此外，崔淑華提醒，對較胖的孩子來說，夏天出汗多，汗水浸漬涼席很容易造成細菌滋生，涼席上鋪條毛巾被或床單，除了可減少腹瀉外，還能有效預防皮膚炎癥的發生。