影響孩子智力的因素
孩子的智力發育是都不會忽視的,有的因素也是會影響孩子的智力發育的,那么影響孩子智力的因素是什么呢?
一、蛔蟲因素:我國許多地區流傳這樣的說法:“兒童兒童,十有八蟲。”英國學者近年意外地發現,蛔蟲影響兒童的智力發育。他們對牙買加159名9至12歲的兒童進行測試研究后,發現蛔蟲嚴重影響兒童的短期記憶、長期記憶、回憶、聽覺和速讀功能。
二、輕視早餐:據專家研究,一般來說吃高蛋白早餐的孩子,在課堂上的最佳時間維持相對較長,而吃素食早餐或不吃早餐的孩子,思維活動明顯不如前者。長期不吃早餐的孩子,會嚴重影響其大腦的能量供應,從而導致孩子的智力下降和思維遲鈍。
用早餐還有科學講究。營養專家指出,理想的早餐,要掌握合理的就餐時間,營養量和主副食品的搭配。正常情況下,在起床后稍活動30分鐘后吃早餐最為適宜,這時的食欲較好兒童的早餐通常為一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用,面包有時也可用面條和餅代替。
三、營養不良:營養不良會導致智力發展受到阻礙。尤其在大城市的兒童中,各種營養性疾病并不少見。營養性疾病并非一定是“貧窮病”,任何營養素攝人不足、過剩和代謝紊亂導致的人體功能障礙,均屬營養性疾病,造成孩子對某些營養攝人不足的主要原因是偏食、挑食和飲食無節制,均屬飲食習慣性營養不良。如有的孩子吃飯時只吃菜不吃飯,造成熱量、碳水化合物和維生素B1攝入不足;有的孩子只吃葷菜不吃蔬菜,造成脂肪,蛋白質過剩,營養素不全面;有的孩子喜食膏粱厚味之品,造成熱量、脂肪攝入過多;有些中小學生由于集體食堂飲食單調,沒有足夠的營養物質供應,長此以往,會導致某些營養素的缺乏而出現營養不良,迸而影響智力發展。
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