冬季也是已經(jīng)如期而至了，很多父母最擔(dān)心的也是孩子過(guò)冬了，那么讓寶寶健康過(guò)冬的方法是什么呢?

適應(yīng)寒冷環(huán)境

接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷的有效辦法，因?yàn)閷殞毝啻畏磸?fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。

增強(qiáng)機(jī)體抗病力

寶寶在冬季要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物資供應(yīng)，但沒(méi)有必要額外給予什么滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。另外，可有意識(shí)地給寶寶補(bǔ)充一些維生素類(lèi)藥物。

減少病源感染機(jī)會(huì)

冬季家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)合，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)合、大商場(chǎng)等。在當(dāng)?shù)厥⑿泻粑�道傳染病時(shí)，更應(yīng)注意這些。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與寶寶隔離。患者要勤洗雙手，以防通過(guò)接觸流傳。

上述就是對(duì)讓寶寶健康過(guò)冬的方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，希望本文對(duì)您有幫助，一點(diǎn)不要忽視了。