秋冬季節(jié)，天氣寒冷干燥，而寶寶嬌嫩的皮膚很難適應(yīng)空氣的變化，那么媽媽們在秋冬季節(jié)該如何給寶寶的皮膚進(jìn)行護(hù)理呢?

1、飲食調(diào)節(jié)：要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當(dāng)給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因?yàn)樘�多的甜食對寶寶不好�?/p>

秋天是水果成熟的季節(jié)，大量的水果相繼上市，要充分利用這一有利的自然資源，讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進(jìn)他的食欲。

還要補(bǔ)充適量的維生素A，因?yàn)榫S生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

飲食要以清淡為主，過多的鹽份會帶走寶寶體內(nèi)的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。

2、護(hù)膚品的選擇：嬰幼兒由于其肌膚還沒有發(fā)育完全，因此抵抗表皮失水的保護(hù)作用不大。再加上他們皮膚的機(jī)械強(qiáng)度低、角質(zhì)層薄、PH值高和皮脂少，所以皮膚不僅干燥，而且亦受外界影響。兒童霜中大多添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)保健添加劑，且產(chǎn)品多為中性或微酸性，與嬰幼兒的PH值一致。嬰幼兒經(jīng)常搽用，可以保護(hù)皮膚，防止水分過度損耗或浸漬，避免皮膚干燥破裂以及糞、尿、酸、堿或微生物生長引起的剌激。

寶寶專用的潤膚產(chǎn)品一般分潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型，后一種會比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤成分的潤膚露、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強(qiáng)一些。另外，市面上銷售的護(hù)膚品按一周歲為界區(qū)分，一周歲以下的寶寶可選擇專門的嬰兒護(hù)理品，一周歲以上的則可選用兒童護(hù)理品。

在買兒童護(hù)膚品的時(shí)候首先要選專業(yè)的產(chǎn)品，不是專業(yè)、正規(guī)生產(chǎn)兒童護(hù)膚品廠家的產(chǎn)品很可能含有成人用品成分，最好不要買。即使是專門生產(chǎn)孩子化妝品的廠家，生產(chǎn)的新產(chǎn)品也不要買，最好選一些成熟的老產(chǎn)品，聽聽別人的介紹和意見，而且，寶寶護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。另外，要看一下產(chǎn)品成分表，盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的產(chǎn)品，以減少對寶寶皮膚的刺激。需要注意的是，如果寶寶使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。此外，因?yàn)槟�和寶寶時(shí)常接觸，你們使用相近類型的潤膚霜是個比較好的選擇。