寶寶的健康護理是都關(guān)注的，溫度對寶寶來說也是很關(guān)注的，像是洗澡溫度就也是有講究的，那么適宜寶寶的溫度是什么呢?

最適合寶寶的室內(nèi)溫度：20℃-22℃

平時我們的室內(nèi)環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)的溫度要低，所以嬰兒在剛出生后，體溫會明顯地下降，在合適的室內(nèi)溫度下，寶寶的體溫才能逐漸回升到36℃～37℃這種人類正常的體溫水平。那室內(nèi)溫度應該是多少才算是“合適”呢 專家建議，寶寶屋里的溫度在20℃～22℃這個范圍內(nèi)最好。室溫過高會使寶寶呼吸加快，出汗，引起“脫水熱”;室溫過低則容易使寶寶皮下脂肪變硬，影響四肢活動。而20℃～22℃這種室溫能幫助寶寶保持正常的體溫。消耗的氧氣最少，新陳代謝率最低，熱量消耗較少，不但可預防疾病的發(fā)生，還能使營養(yǎng)素以最大限度地用于寶寶的生長發(fā)育，讓寶寶長得更高，更健康。

最適合寶寶的奶水溫度：75℃和40℃ 75℃?

別誤會，這不是直接給寶寶喝的奶水的溫度，而是媽媽在煮牛奶的時候應該注意的溫度。小火煮奶容易使奶中的維生素受空氣的氧化而被破壞掉。所以，最好將電磁爐調(diào)至75℃來煮奶，既能迅速殺滅細菌，又能保持奶中的養(yǎng)分。 如果需要沖泡奶粉來喂寶寶的話，宜用40℃左右的溫水，不能用沸水泡好再放涼，否則也會破壞奶的營養(yǎng)成分。夏天，寶寶的胃口不佳，奶可以稍涼些，保持在37℃也可以。

最適合寶寶洗澡溫度：37℃～42℃

又到了寶寶最喜歡的洗澡時間了，雖然頭被媽媽托著不能動，但光看他嘻嘻笑著蹬腿伸胳膊的樣子就知道他有多高興!可多少溫度的水才能讓寶寶達到這個“最高興”的程度呢?專家建議，夏季寶寶在洗澡的時候，應使室溫保持在22℃，水溫在37℃左右。而冬季氣溫較低時，室溫應該在22℃～24℃左右，水溫則應該比37℃略高些，但不要超過42℃。 同時，夏天給寶寶洗澡時要記得先關(guān)上窗戶，以免潮濕的皮膚被風吹后著涼。寶寶夏季游泳指導完全手冊 快樂+舒服=寶寶最愛沐浴式 寶寶夏季護膚用品知多少

以上就是對適宜寶寶的溫度的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對寶寶的護理的注意，希望每個寶寶都能健康的成長。