寶寶的健康護理是都很關注的，有的寶寶也是會出現夜驚的情況，這也是很多父母都擔心的，那么父母應如何避免寶寶夜驚?

有的寶寶夜里睡覺時會突然驚醒大叫，并有驚恐的表情，有時一夜驚醒數次或連續幾夜都這樣，搞得家人和寶寶都休息不好，這其實就是夜驚。造成寶寶夜驚的主要責任還是在家長的身上，只有極少數寶寶夜驚是由疾病引起的。

對于寶寶的夜驚現象，首先，家長應注意培養寶寶良好的睡眠習慣。睡覺時不要趴著，仰臥位時雙手不要放于胸前，以免壓迫心臟影響血液循環;也不要蒙著頭睡覺，以免造成大腦缺氧。其次，在入睡前不要讓寶寶劇烈活動，也不要和寶寶嬉戲打鬧.以免使寶寶的大腦在睡前處于一種興奮狀態，夜間容易做噩夢而驚醒。

平時也不要打罵和恐嚇寶寶，否則會使寶寶精神高度緊張，從而產生夜驚現象。有些疾病如癲癇、哮喘等，也可造成寶寶夜驚，家長應注意觀察，發現異常情況及時到醫院就診。

以上就是對父母應如何避免寶寶夜驚的介紹，現在應該是有了解了吧，一定要知道對寶寶的護理的重要，希望每個寶寶都能健康的成長。