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孩子熬夜會出現的危害

孩子熬夜會出現的危害

孩子的健康成長是家長都很關注的,父母也是都希望孩子能夠健康快樂的承受,有的孩子也是會會出現熬夜的情況,那么孩子熬夜會出現的危害有哪些呢?

一、易影響智力發育青春前期的兒童,每天應保持充足睡眠。經常熬夜會使人體生理功能受到影響,生物鐘發生紊亂。上課時昏昏欲睡,影響智力發展,并使學習成績下降。

二、易影響身高增長身高雖然與遺傳、營養有關,但與內分泌也關系重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的生長激素,它主要是在夜間10時至凌晨1時分泌。在兒童熟睡后60~90分鐘左右,分泌明顯增加,占全天分泌量的1/2~3/4。孩子長期遲睡,必然影響生長激素的正常分泌,對身體發育不利,尤其是身高。

三、易使免疫功能下降夜間充足的睡眠不僅能消除疲勞,還可提高人體免疫功能。遲睡的孩子可能會出現精神不振、食欲降低、體重減輕、全身乏力等,有的孩子還易患支氣管炎、過敏性鼻炎等病。因此,家長要重視培養孩子的良好睡眠習慣。

以上就是對孩子熬夜會出現的危害的介紹,現在應該是有了解了吧,對于孩子的健康成長是一定不能忽視的,父母也是要注意培養孩子好的生活習慣的,希望本文對您有幫助,希望每個孩子都能健康成長。