孩子的健康成長是都很關注的，現在也是有很多的人都很關注孩子的眼睛的健康，要知道現在很多孩子很小就出現近視的情況，對于孩子眼睛的保護也是不能忽視的，下面就介紹一下寶寶保護眼睛避免三大誤區(qū)。

誤區(qū)一：怎么貴，怎么吃。

很多媽媽受過良好的教育，事業(yè)上也很成功，卻并不清楚怎樣去科學的喂養(yǎng)寶寶�？傁虢o寶寶最好的，所以會很注重寶寶的蛋白質和脂肪的攝入，但其實并不是越貴的食物對寶寶越好，很多對寶寶眼睛有益的營養(yǎng)元素都來自日常的蔬菜和水果。

誤區(qū)二：眼睛發(fā)育不需要管。

媽媽們平時把大部分的精力都放在寶寶的吃、穿上，生怕寶寶餓著、凍著，卻很少想到去關心寶寶的眼睛發(fā)育，也不知道該怎么做。

誤區(qū)三：眼睛不設防，太陽隨便曬。

不少父母缺乏護眼知識。例如遭遇強光或受到陽光直射曬的時候不注意寶寶的眼睛的防護，這些強光中的高能量藍光可能會對寶寶眼睛造成影響。

為了在寶寶的眼睛保衛(wèi)戰(zhàn)中更加有的放矢，針對三大誤區(qū)，提出“三要”的愛眼宣言：

一要：每天五份綠色蔬菜(80克/份)。

全面營養(yǎng)重在膳食平衡，注意寶寶的飲食葷素搭配，不挑食、不偏食，全面吸收有益眼睛發(fā)育的營養(yǎng)元素。

二要：每天30分鐘視覺游戲。

媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動游戲中，幫助寶寶主動探索世界。

三要：每次外出戴頂遮陽帽。

寶寶的眼睛非常稚嫩，容易受到傷害，媽媽的細心呵護猶為重要。從小處做起愛護寶寶雙眼尤為重要。

以上就是對寶寶保護眼睛避免三大誤區(qū)的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康護理的注意，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。