現在很多人都很關注肥胖兒的，要知道現在肥胖兒也是越來越多，要知道肥胖會伴發多種疾病，將來可成為高血壓，冠心病等疾病的危險因素，對于預防孩子成為肥胖兒也是都很關注的，那預防嬰兒肥胖的方法有哪些?

預防肥胖的方法：

1.按生長發育需要供給食物，如果嬰兒體重每天增長大于20克從減少奶量入手。不可超量喂養。必須控制飲食，

2.飲食要有規律，不可用食物逗哄孩子。

3.多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖.就餐時要細嚼慢咽。

4.多做戶外活動，及早鍛煉身體，不要過多睡覺。

嬰兒10個月后，如果特別胖，家長需10天紿孩子稱一次體重，每天體重增長大于20克，則屬于過胖。

溫馨提醒

你要掌握寶寶的肥胖度，1歲以內嬰兒標準體重簡易測量方法為：1-6個月嬰兒體重(克)=足月數*0.6+3000克;7-12個月嬰兒體重=足月數*0.5+3000克。嬰兒的肥胖度=嬰兒體重/標準體重*1000-100其中20以上可能為肥胖。

上述就是對預防嬰兒肥胖的方法的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，一定要重視對寶寶的健康問題，不要讓寶寶過于肥胖，希望本文對您有所幫助，希望每個寶寶都能健康成長。