寶寶的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，很多的父母也是都很關(guān)注對孩子的睡眠的護(hù)理的，但是有的寶寶也是會出現(xiàn)睡眠不好的情況，這也是爸爸媽媽們都擔(dān)心的，那寶寶睡眠不好有哪些原因?

夜驚

好發(fā)于幼兒，屬于非快速動眼期的睡眠障礙。多半發(fā)生在前半夜，孩子突然坐起來，尖叫、神情錯亂、對外界無反應(yīng)、眼神呆滯，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神經(jīng)興奮癥狀，持續(xù)約數(shù)分鐘，難以被家長安撫，醒來又說不出為何如此驚恐。這種夜驚現(xiàn)象有時因生病、壓力、睡眠不足而誘發(fā)，但有時找不到任何明顯原因。絕大多數(shù)在發(fā)作后安然入睡，此種現(xiàn)象在日后幾乎都會痊愈。

建議：家長不必跟著驚慌而想猛力搖醒小孩。注意睡前不可讓寶寶玩得過度興奮。

腸絞痛

常見于小于三個月的嬰兒，大哭數(shù)小時不止，臉色潮紅，雙手緊握，四肢胡亂揮舞，傍晚及夜間最常見。認(rèn)為與嬰兒控制腸胃的神經(jīng)尚未成熟或?qū)εＤ踢^敏有關(guān)。三個月后，情況常會改善，家長不要過于恐慌。一般嬰兒不會對母乳過敏，吃母乳的嬰兒也比較少發(fā)生腸絞痛。

建議：鼓勵媽媽全母乳哺育寶寶。