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怎么呵護嬰幼兒的視力?

怎么呵護嬰幼兒的視力?

近年來,兒童、青少年近視越來越多,嬰幼兒時期的眼部發育,對孩子的一生有決定性的影響,對于孩子的眼睛的保護也是不能忽視的,下面介紹下怎么呵護嬰幼兒的視力。

1.多接觸大自然。在尋覓運動事物過程中,能夠迅速調節視野,變換焦距,對視力發育大有好處。

2.避免太早教幼兒識字,培養幼兒以正確的姿勢看小人書、寫字、繪圖等。給孩子買圖書,要買印刷清晰,插圖鮮明,字體大些的,使孩子閱讀起來不感費勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。

3.不要用眼過度。為避免眼睛疲勞,孩子看書的時間不要太長。每次20鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔。所謂休息,就是暫時不看近處小東西,或到室外望望遠處。