孩子的健康護理是都很關注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的，寶寶的睡姿也是不能忽視的，下面介紹下寶寶的各種睡姿優劣。

仰臥

優點：

1.寶寶仰睡時，爸爸媽媽可以直接清晰地觀察到他的表情變化，及時了解孩子的需要，并作出相應的反應。同時，也方便爸爸媽媽逗弄寶寶，增進親子間的交流。寶寶仰睡還有利于爸媽直接觀察他的口鼻中是否有過多分泌物，有沒有嘔吐等，使護理更及時更細致。

2.仰睡時，寶寶四肢活動靈活不受限制，寶寶睡覺時比較放松、自在，可以自由地揮舞手腳而不受約束。

缺點：

1.仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。在新生兒期，寶寶的頭顱還沒有定型，所以特別要注意睡姿對頭型的影響。

2.仰臥時，寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險。所以寶寶仰臥時，必須有人看護，一旦吐奶，應立即將寶寶抱起，以免嘔吐物流入氣管中。

3.嬰兒由子宮初到人世，往往需要一段時間來適應這個寬闊的空間。因此，仰臥容易使寶寶缺乏安全感，不易熟睡。