孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長(zhǎng)的，對(duì)于危害孩子的健康的因素也是不能忽視的，下面介紹下危害寶寶健康的生活因素。

忽略早餐

早餐對(duì)于一個(gè)人每天的生活、代謝等方面有著十分重要的作用，很多人不吃早餐患上嚴(yán)重的病癥，待到發(fā)現(xiàn)時(shí)后悔莫及。一些不吃早餐的孩子反映，上課時(shí)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到頭暈乏力，情緒低下，身體缺乏活力，事實(shí)上，早餐與大腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給聯(lián)系緊密，長(zhǎng)期不吃早餐，必然對(duì)大腦有損害。

貪吃甜食

食用過(guò)多的甜食對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)并不是好事，因?yàn)閮和�腦部的發(fā)育離不開(kāi)食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)降低孩子食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不均，從而影響大腦發(fā)育。

寶寶還要吃糖時(shí)，家長(zhǎng)最好用其他有趣的事情轉(zhuǎn)移他們的注意力;幫助孩子養(yǎng)成正確的“食糖觀”，弱化甜食對(duì)于他們的影響力;合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。

暴飲暴食

吃得飽不如吃得好，總能聽(tīng)到很多家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)：“多吃點(diǎn)!吃飽了!”而吃得越多，可能越容易加重身體的負(fù)擔(dān)。研究顯示，長(zhǎng)期飽食，大腦容易出現(xiàn)早衰和智力減退等現(xiàn)象，還容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。