父母對孩子的健康護理是都關注的，有些孩子晚上睡覺愛踢被子，很容易就感冒了，媽媽很不理解，孩子為什么睡覺時還那么不老實，下面介紹下孩子睡覺踢被子的誘因。

1、被子太過厚重

因為總擔心孩子受涼，所以給孩子蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全，環境溫度低(如冬天)時需要保暖外，絕大多 數寶寶正處于生長發育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱;加上神經調節功能不成熟，很容易出汗，因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些。

如果孩子蓋得太厚，感覺不舒服，睡覺就不安穩，最終以蹬掉被子后才能安穩入睡;而且，被子過厚過沉還會影響孩子的呼吸，為了換來呼吸通暢，孩子會使勁把被子蹬掉，結 果孩子夜間長時間完全蓋不到被子，就容易受涼。因此，給寶寶蓋得太厚反而容易讓孩子蹬被子受涼;少蓋一些，孩子會把被子裹得好好的，蹬被子現象也就自然消失了。

2、睡眠時感覺不舒服

孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，孩子會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子蹬掉了。