孩子的健康護理是都很關注的，父母也是都希望孩子能夠健康成長的，對于孩子的睡眠問題也是不能忽視的，那怎樣才能讓寶寶睡好覺？

1、媽媽的心跳：對于寶寶們來說，最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了，媽媽可以像喂奶那樣把寶寶抱在懷里，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，寶寶聽著媽媽的心跳聲，很快就能入睡了，睡著后，輕輕的把寶寶放下，讓他自由舒適的安睡。

2、古典的音樂：3個月以內的寶寶不能區分晝夜，因此睡覺容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽，讓寶寶一聽就知道，啊，黑夜來臨了!

3、適宜的室溫：寶寶睡覺時室內溫度應保持在20℃-25℃之間，這樣才不會讓寶寶著涼。秋冬天還要注重防干燥，可用加濕器或在室內掛些濕毛巾、濕衣服等來保持室內的濕度。

4、安靜的環境：有些寶寶特敏感，一些輕微的動靜就能把他們吵醒，因此寶寶睡覺時要拉上窗簾使室內光線不要太亮，也不要開洗衣機或其他家電，以免噪音吵醒寶寶。

5、媽媽的撫慰：假如寶寶沒有睡意，鬧得厲害，媽媽可以把寶寶抱在懷中，輕輕地拍打寶寶的后背，寶寶會逐漸安靜下來并很快進入夢鄉。

上述就是對怎樣才能讓寶寶睡好覺的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。