孩子一般什么都不懂，尤其是味覺感受，其實味覺感受性較低的孩子對食物的熱情更高，反之依然，而且味覺對孩子的影響也是很大的，那么，怎么訓練孩子的味覺呢?

一：及時給幼兒味覺刺激

由于寶貝出生后第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品，如果不及時給予其他的味覺刺激，將會引起寶貝偏食、拒食。所以，媽咪應當在寶貝1個半月時適當地給寶貝喂些桔子汁，3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒。

二：不定時地換喝奶粉

用奶粉喂養的寶貝，應3-5個月換一種奶粉，避免長期使用單一口味的奶粉，導致寶貝味覺遲鈍。這些不斷變換的食品可以給予寶貝充分的味覺刺激，對寶貝味覺能力的發展三：要給孩子品嘗不同的味道

6個月以后，給寶貝嘗一嘗甜的、酸的、咸的飲料，同時，可有目的地鼓勵寶貝去品嘗不同的味道，并在訓練的過程中用一定的語言進行強化，比如問寶貝“酸不酸”等。集體方法，可準備小碗、小勺、小托盤、三份同顏色不同味道的液體：甜、酸、咸，爸爸媽媽和寶貝一起品嘗這些液體，并且告訴寶貝“這是甜的”、“那是酸的”、“這是咸的”等。此外，也可以準備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等)，讓寶貝都嘗一嘗，告訴寶貝香蕉是甜的，橙子、蘋果是酸甜的，再問問他哪種味道他喜歡吃。

四：要使寶貝的味覺得到良好的發育，還應該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗。

寶貝的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此是添加輔食的最佳時機，寶貝通過品嘗各種食物，可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育，也是寶貝從流食——半流食——固體食物的適應過程。

如果在這個感受性較強的時期，寶貝有了對各種食物的品嘗體驗，他會擁有廣泛的味覺，以后就樂于接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺發育就可能不夠發達，尤其是以后接受食物的范圍也會比較狹窄，而且不那么愿意接受他從未體驗過的食品及其味道，有的孩于偏食就是這樣造成的。

上述就是對家長如何訓練孩子的味覺的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。