幼兒飲食習慣在一定程度上比較情緒化，所以無論發生了什么事情，一定不要在飯桌上訓斥和批評寶寶。誰都希望寶寶健康茁壯，但有生活中兒童飲食的禁忌呢也是不能忽視的，下面介紹下兒童健康飲食注意四大禁忌。

一忌偏食

3歲前的營養將決定未來智能的發育。飲食要全面、多樣化。植物蛋白、動物蛋白、各種顏色的蔬菜、豆制品都要吃。

二忌罵食

吃一頓罵一頓，會使其心情郁悶，消化不良。良好的情緒會促進胃液的分泌，幫助食物消化吸收。幼兒的飲食習慣在一定程度上比較情緒化，所以無論發生了什么事情，吃飯前和吃飯時都不要訓斥和批評寶寶。

三忌多糖

為防止寶寶蛀牙，應該控制糖類食品。

四忌刺激

食物不能添加香料、色素、防腐劑。家長應忌講刺激、恐怖性和有迷信色彩的故事給孩子們聽。

上述就是對兒童健康飲食注意四大禁忌的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的健康喂養是很重要的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。