孩子的健康成長是都很關注的，孩子的眼睛的保護也是都很關注的，很多的家長也是都關注孩子護眼問題的，這也是不能忽視的，下面介紹下五個方法讓孩子專心吃飯。

1、寶寶的眼睛不能擋有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著，外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾，其實這樣做不科學。孩子的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，是孩子視力發育所必需的。所以媽媽要為孩子提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。

2、防止紫外線直射眼睛強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓孩子在樹蔭下玩耍。

3、良好的照明居室的燈光以明亮溫暖為好，無頻閃照明是最好的，有利于保護孩子的視力。

4、用眼衛生不能忘孩子的讀寫姿勢不正確，易產生視疲勞，長此以往，會引起近視，所以父母應督促孩子保持正確的讀寫姿勢，養成良好的習慣。此外，還要注意控制孩子讀書寫字的時間，不要長時間讀書寫字，以免造成視疲勞。

5、營養均衡眼睛亮孩子要注意營養均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對調理孩子飲食心中無數，不妨請專業的營養師給孩子開一張營養食譜。

6、健康看電視、玩電腦如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時間應控制，在20分鐘以內為好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應當距電視3.5米左右;孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。

上述就是對寶寶護眼的注意事項的介紹，現在應該是有了解了吧，對孩子的健康成長是一定不能忽視的，孩子的眼睛的保健也是要重視的，希望每個寶寶都能健康。