當(dāng)寶寶生長(zhǎng)到四個(gè)月的時(shí)候，按照寶寶生理以及心理發(fā)育的成熟度來說，已可以輕松地主動(dòng)翻身。翻身的發(fā)展歷程先從俯臥翻為仰臥，再由仰臥翻回到俯臥。有時(shí)候?qū)殞毞�到一半就�?cè)臥著不動(dòng)了，這是在告訴你他已經(jīng)累了，需要有人去幫幫他。

寶寶翻身的3大信號(hào)：

信號(hào)一：

當(dāng)寶寶俯臥的時(shí)候，能夠自由地抬起頭，并且從頭部到胸部都能夠抬離地面。這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點(diǎn)的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬起。

信號(hào)二：

寶寶仰臥的時(shí)候，小腳總是向上揚(yáng)，或者經(jīng)常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，幫助寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與床面保持垂直，而且腦袋不會(huì)向后仰。

信號(hào)三：

寶寶喜歡朝一面?zhèn)忍伞＿@時(shí)寶寶已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)。

媽媽這樣做：

1。當(dāng)寶寶仰臥搖動(dòng)小腳時(shí)，他可能希望借助腿部的力量帶動(dòng)腰，翻動(dòng)身體。這時(shí)，媽媽不妨幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶體會(huì)到翻身的過程和樂趣。翻過去后，寶寶可能會(huì)因?yàn)楦觳矇涸谏眢w下無法抽出而著急或哭喊，媽媽可以幫他把手拿出來。

2。如果寶寶總是朝自己感興趣的一面?zhèn)忍芍�，媽媽可以輕輕拉動(dòng)寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并幫他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股;或者試著從另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，以便幫他找到一個(gè)最容易轉(zhuǎn)身的方向。

3。讓寶寶仰面躺在床上，媽媽從后面輕輕握住他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然扭過去，肩也會(huì)轉(zhuǎn)一周，多次練習(xí)后寶寶便能學(xué)會(huì)翻身。