小兒濕疹是一種變態反應性皮膚病，俗稱奶癬。主要原因是對飲食、空氣或接觸物不耐受或過敏所致，與寶寶的體質有一定關系。患有濕疹的寶寶起初皮膚發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。冬季是嬰兒濕疹多發的季節，寶寶皮膚嬌嫩，一點細微的不適都足以令寶寶寢食不安，為免寶寶受罪，父母應以預防為主，從日常的護理中多加注意，盡可能地降低寶寶染病的機率。

要為寶寶有效預防濕疹，便須從日常生活的方方面面進行細致的護理：

一、穿衣

以尼龍、絳綸、聚丙烯晴纖維和醋酯纖維這些化學纖維制成的衣物對皮膚的刺激性較大，很容易會成為引發寶寶皮膚疾病的罪魁禍首，因此寶寶的衣服尤其是內衣要選擇純棉、寬松及透氣性比較好的質地，如果是過敏體質的寶寶對羊毛類的織物或絨線衣衫會有過敏反應，也應盡量避免此類衣物。

內衣之所以要選擇寬松一點的，是因為若衣物太貼身，皮膚的汗液無法蒸發出來，極易對寶寶的皮膚造成刺激。松軟質地的棉質內衣，更有利于寶寶的皮膚健康。

二、飲食

父母在寶寶平日的飲食中避免過量喂食，防止消化不良。如果是因為某些食物過敏，可開始吃少量，再慢慢加量，使寶寶逐漸適應。吃雞蛋時，試著單吃蛋黃，不吃蛋白，必要時可選用植物蛋白質食物。

寶寶的飲食要定時定量，如果是吃牛奶，可把牛奶煮沸的時間延長一些，減少致敏因素，奶內少加糖為宜。

如果寶寶是吃母乳，媽媽哺乳喂養期間則要忌吃易引起過敏的魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避免飲酒。當然，媽媽的其它飲食也要適當注意、觀察，并非所有的食物都不能吃了，如果寶寶沒有因為食物的攝入而出現過敏癥狀，就可以如常進食，以保證孩子和媽媽的營養。

三、洗護

寶寶洗澡時的水溫不宜過熱，溫度太高的熱水會加劇水分流失，加重寶寶皮膚的瘙癢感。洗澡時的室溫也要適中，不要因為怕寶寶著涼而使室溫處于過高的狀態。洗澡的時間不要太長，一般控制在十分鐘以內。

寶寶的皮膚承受不了堿性清潔用品的刺激，所以不能為寶寶使用堿性高的香皂或者成人的洗沐用品，媽媽可以選用浴后無需過洗的強生嬰兒沐浴露或強生嬰兒沐浴乳，這類洗護用品針對嬰兒的皮膚特點設計，pH值中性，溫和滋潤，在沐浴的同時可以深入寶寶的肌膚，保持寶寶皮膚的水嫩柔潤。市場上具有這種滋潤效果的嬰兒洗浴用品琳瑯滿目，比較有口碑的是強生嬰兒沐浴露，還有一些其它比較純凈滋潤的品牌，比如貝親、雅漾等，媽媽們的選擇面還是比較廣的。但由于強生嬰兒用品是專業針對嬰兒皮膚特點設計的，所以成為了更多媽媽的貼心選擇。

為寶寶洗完澡后，用柔軟的毛巾小心蘸干寶寶身上的水分，千萬不要用力擦拭寶寶的皮膚。預防濕疹一定要保持皮膚的滋潤，為寶寶全身涂上強生嬰兒潤膚露，優質的嬰兒潤膚露會添加對寶寶皮膚有益的天然維他命成分，使寶寶皮膚保持充足的水分，預防濕疹的滋生。不過媽媽在選擇時應注意潤膚產品的品牌，專業的百年老字號的牌子產品質量通常比較有保證。

四、環境

盡量保持室內環境中的干凈清潔，避免過敏原在臟亂中滋生。塵螨是導致寶寶皮膚出現濕疹的元兇之一，室內最好經常開窗保持空氣流通，避免潮濕。用熱水洗滌寶寶的床單、被套以殺滅螨蟲及其他動物過敏源。

家具表面和地板的積塵應該定期擦拭，使用空調前，應對過濾網進行更換或清洗，也可以選擇高密度的濾網，如果清潔不及時，空調的過濾網將是塵螨散播的最大源頭哦!

冬季是兒童濕疹的高發期，但是如果家長能夠從以上四方面注意調節，就能把發生濕疹的可能性降到最低。