3歲以下寶寶很易感冒發燒，面對發燒的寶寶，專家表示沒有達到藥物退熱臨界點38.5℃的情況下，最好先用物理退燒。

用藥有個臨界點38.5℃

感冒、發燒是3歲以下孩子的“家常便飯”，孩子發燒，家長急得團團轉。面對發燒的寶寶，在經醫院診斷化驗排除危重疾病的前提下，且沒有達到藥物退熱臨界點38.5℃情況下，家長可嘗試一些其他療法。

38.5°是用藥的臨界點。北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳立群說。吳主任建議，還沒到這個臨界值最好先用物理退燒。如果過了這個臨界值，趕緊先用退熱劑，再送往醫院就醫。對曾有抽風史的嬰幼兒，體溫超過38℃，就需及時使用退熱劑，以防發生高熱驚厥。

醫生說退燒試試綠色療法

0～1歲兒童溫水擦浴：38℃以下的低熱可用溫水擦浴，擦洗孩子的四肢、頸部、腋下和腹股溝利于降溫。也可采用額頭貼敷退熱貼或涼毛巾等降溫，多飲溫開水。高熱不退時不可“捂汗”。

1歲以上兒童捏脊刮痧：推拿捏脊，就是從孩子的尾椎骨的位置到第七頸椎的大椎穴處，挰起表層皮膚，像搓搟面杖一樣由下至上推捏，六遍即可。同樣部位刮痧也可，由頸部往脊椎方向刮，力度不宜太大，因為小孩的耐受力比較小。(低頭摸到的頸椎突起的最高處便是第七頸椎，突下凹陷處即為大椎穴。)

家長談家有妙招治退燒

熱捂囟門法

河北佟彤媽：我通常用手心捂在孩子的前囟門處，捂到頭微微冒汗，很快他就溫度下降了，再喂一些溫開水。最快一次，我兒子15分鐘就冒汗了。

有效指數：★★★

專家點評：適用于一歲半內孩子，鹵門尚未閉合，大一些的孩子也可額頭用冰貼來物理降溫。

喝生姜紅糖蔥白水

山西月月媽：受涼感冒引起發熱，癥狀是手腳冰冷、舌苔白、小便顏色清淡。我一般給寶寶用生姜紅糖水祛寒。還可在其中加上2～3段一寸長的蔥白，有更好的發汗效果。

有效指數：★★★★

專家點評：此法針對風寒感冒、秋冬季感冒有效，可驅風寒。感冒初期，僅是流涕、鼻塞，也可用此法緩解癥狀。

搓腳心四肢

杭州齊齊媽：我通常給他先搓腳心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后將孩子兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

有效指數：★★★★

專家點評：用稀釋的酒精搓腳心、四肢大動脈搏動處。按摩時別太快，別太用勁，同時給孩子多喝些溫開水。

鹽開水降內熱

合肥姍姍媽：如孩子發燒，手腳不冷、面色、眼睛發紅、咽喉腫痛、小便顏色黃，說明內熱較重，這時要讓孩子大量喝鹽開水，能消內熱。只要大量喝水，孩子多解幾次小便，體溫就會下降。

有效指數：★★★★

專家點評：針對風熱型感冒，或小孩體內有內熱，小便黃，大便干，用鹽開水合適。