現(xiàn)在社會(huì)人們的生活條件是越來(lái)越好了，家長(zhǎng)也是都會(huì)給孩子吃很多的好吃的，都希望孩子能吃的好。現(xiàn)在社會(huì)肥胖兒也是越來(lái)越多了，孩子過(guò)于肥胖對(duì)孩子也是不好的，因此對(duì)孩子肥胖的預(yù)防也是要重視的，那如何才能避免養(yǎng)出胖孩子?

測(cè)試一：同年齡、同性別的寶寶體重比較

首先，爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱(chēng)量一下體重，然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)衡量，如果超過(guò)該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測(cè)試二：同身高、同性別的寶寶體重比較

然后，爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)衡量，超過(guò)該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測(cè)試三：計(jì)算寶寶的肥胖度

最后，爸爸媽媽可以通過(guò)一個(gè)計(jì)算公式來(lái)計(jì)算一下自己寶寶的肥胖度。計(jì)算公式為：肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重，超過(guò)該標(biāo)準(zhǔn)的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-39%為重度肥胖，超40%以上為重度肥胖。