眼睛是心靈的窗戶，都也知道保護孩子眼睛健康要從小做起，要知道現在社會孩子近視情況也是越來越多，因此對孩子的眼睛保護更是不能忽視的，那養護寶寶眼睛要注意什么?

1、寶寶的眼睛不能擋

有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著，外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾，其實這樣做不科學。寶寶的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，是寶寶視力發育所必需的。所以媽媽要為寶寶提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。

2、防止紫外線直射眼睛

強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響寶寶的視力。外出時，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓寶寶在樹蔭下玩耍。

3、良好的照明

居室的燈光以明亮溫暖為好，無頻閃照明是最好的，有利于保護寶寶的視力。

4、用眼衛生不能忘

寶寶的讀寫姿勢不正確，易產生視疲勞，長此以往，會引起近視，所以父母應督促寶寶保持正確的讀寫姿勢，養成良好的習慣。此外，還要注意控制寶寶讀書寫字的時間，不要長時間讀書寫字，以免造成視疲勞。

5、營養均衡眼睛亮

寶寶要注意營養均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對調理寶寶飲食心中無數，不妨請專業的營養師給寶寶開一張營養食譜。

6、健康看電視、玩電腦

如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響寶寶的視力。寶寶看電視、玩電腦的時間應控制在20分鐘以內為好。此外還要保持合適的距離，寶寶的眼睛應當距電視3.5米左右;寶寶眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。

上述就是對養護寶寶眼睛要注意什么的介紹，孩子眼睛的保護是很重要的，要知道有從小培養孩子養成好的用眼習慣，讓孩子眼睛得到最好的保護預防近視的出現，希望每個寶寶都能健康。