生活中，很多的家長會用孩子的手是否暖和來判斷孩子的冷暖，他們認為，如果孩子的手是涼的，就需要給孩子添加衣服了，可是，這種做法真的是正確、科學的嗎?在此小編要告訴大家：這是錯誤的！如果孩子手冷就亂添衣物，反而更容易讓孩子發生感冒。

“哎!我前幾天總是感覺寶寶手腳涼涼的，所以多加了兩件衣服，晚上蓋得也比較多，誰知道寶寶還是感冒了，真郁悶!”一個女士說到，很多有經驗的媽媽都說不要給孩子穿太多，但是我實在不知道怎么去判斷孩子到底是冷還是熱!

專家說，很多年輕父母總怕孩子凍著，因而讓孩子裹得像個粽子似的，家長一摸寶寶小手覺得冷就給寶寶加衣裳，這其實是一個很大的誤區!中醫育兒養生經自古就有“若要小兒保平安，常帶三分饑和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣著過暖，反而更容易生病。實際上，孩子的基礎代謝率比成人要高10%左右，學齡前兒童穿衣數量跟成人大致相當，嬰幼兒一般比大人多穿一件即可。兒童末梢循環比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體溫也偏高了，反而更容易著涼誘發感冒。

專家說，判斷孩子到底冷不冷，家長可摸摸孩子的額頭及后頸，看是否干爽溫暖，如果出汗需及時擦干，如果溫度低則需適當增加衣物，特別是孩子的胸部、背部、雙肩部要護好，不要經常露在外面以免受風寒引發疾病。