炎炎夏日，人們在外出的時候都會帶上太陽眼鏡，不僅很酷，而且還能保護眼睛。很多家長在帶寶寶出門時也會給他們戴上太陽眼鏡，認為護眼防曬兩不誤，但是有的家長又不贊同給寶寶戴太陽眼鏡。那么夏天外出需要給孩子戴太陽鏡護眼嗎？下面大家就一起來看看下文的詳細講解。

首先，需要明確的是：和成人相比，兒童的眼睛更容易受到紫外線的傷害。

美國視光學協會AOA對美國家長解釋：兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發生20歲以前。據了解，紫外線對眼睛的損傷分為急性損傷和慢性損傷。當眼睛長期曝露在太陽下，紫外線對眼睛的損傷就會慢慢積累起來，造成慢性的損傷。孩子的角膜和晶狀體比成人更加透明，更容易受到有害光線的入侵和損害。如果不注意保護，可能會損傷孩子的角膜、晶狀體，同時對視網膜黃斑區造成灼傷，為以后患上白內障等眼部疾病埋下隱患。

因此，烈日當頭，給孩子做好眼部的防紫外線措施，還是很有必要的。

0-3歲嬰幼兒：不建議戴太陽鏡防曬

梳理發現，眼科醫生一般把0-3歲視為兒童視力發育的“關鍵期”，3歲以前的嬰幼兒為了視覺功能發育，需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。戴上太陽鏡后，視覺范圍內的光線會變暗，瞳孔會隨之放大，孩子的眼睛缺乏與正常光線環境相磨合的時間，眼底黃斑區不能得到有效刺激，視覺功能可能會因此受到影響，嚴重者可能導致弱視。所以在3歲之前，醫生不會建議家長給孩子佩戴太陽鏡。

此外，3歲前的小寶寶外出機會少、時間短，即便外出也有童車陽蓬之類的保護，所以不需要佩戴太陽鏡，家長注意做好寶寶眼部的遮擋防護即可。

3-6歲兒童：強光環境時可“短暫”佩戴

當寶寶進入3歲后，情況有所不同。一是視覺發育到了一個相對完善的程度;二是外出時間顯著增多，使得寶寶可能在戶外接觸到更多的紫外線。當孩子處于強光環境中，譬如在雪山、海洋、草原、海灘等環境中時，就需要給孩子配戴一副正規優質、具備防紫外線功能的太陽鏡，減少強烈陽光對孩子眼睛的刺激，為眼睛提供防輻射保護。

但家長必須注意的是，兒童在6歲左右眼睛和視力的發育才接近成人，6歲以下兒童在條件允許的情況下要盡可能少戴太陽鏡，每次佩戴時間最好能控制在30分鐘內，最長不要超過2個小時，進入室內或到陰涼處后就要立即摘掉太陽鏡。