孩子睡在大人旁邊，大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而孩子大腦的發育需要很多氧，如果周圍空氣中二氧化碳的濃度較高，腦供氧不足，易導致睡眠不穩、做惡夢和半夜驚醒。孩子長期在這種缺氧的環境中睡眠，也會影響腦的新陳代謝，甚至影響發育。

　　兒童和成人同睡一張床，還易患疾病。成人活動范圍大，攜帶的病菌也很多，但成人抵抗力強，感染上細菌和病毒后，并不一定就會生病。如果成人和孩子同睡，則容易把病菌傳染給小孩，而小孩的抵抗力弱，就容易患病。

　　兒童獨自睡覺，有利于去除他對父母的依賴感。小孩睡的床可以放父母臥室內，如果有空間，最好是放在一個單獨的房間里。如果家里空間不夠大，可以采用能靈活搬動的小床，白天搬開，晚上再搬回來。