為什么孩子長(zhǎng)得比別的同學(xué)慢？我們夫妻個(gè)子都不矮，孩子怎么就長(zhǎng)不高？越來(lái)越多的家長(zhǎng)被孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的各種問(wèn)題困擾著，但卻苦于不知如何解決。因此，建立科學(xué)的養(yǎng)育知識(shí)體系，了解身高發(fā)育規(guī)律是家長(zhǎng)最緊迫的事情。

　　專家指出，骨骼“成長(zhǎng)板”是長(zhǎng)高的核心部位，孩子的成長(zhǎng)板一旦關(guān)閉，就意味著長(zhǎng)高終止。但在長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期接受科學(xué)系統(tǒng)地長(zhǎng)高指導(dǎo)，就可能比自然生長(zhǎng)的孩子高出數(shù)厘米，這對(duì)于孩子的最終身高是非常可觀的。如：一個(gè)男孩的遺傳身高是1.70米，后天撫養(yǎng)的好就有可達(dá)到1.78米；反之可能只會(huì)有1.62米左右的身高。

　　但是，女孩初潮、男孩變聲停止長(zhǎng)高后，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子太矮才重視起來(lái)，這時(shí)往往已為時(shí)已晚。因此，根據(jù)不同發(fā)育時(shí)期的規(guī)律，對(duì)孩子身高分階段進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，才是家長(zhǎng)正確的選擇：

　　階段一：發(fā)育前(3-10歲)“二控+養(yǎng)+補(bǔ)”：嚴(yán)控早發(fā)育和發(fā)育不良，一有發(fā)育異常，立即到正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)干預(yù)。此時(shí)，父母要給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及生活規(guī)律。如飲食有度，不挑食、偏食；合理運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等，為青春期身高突增打下良好基礎(chǔ)。

　　階段二：發(fā)育中(10-14歲)“補(bǔ)+追+促”：補(bǔ)充綜合性骨骼營(yíng)養(yǎng)素，實(shí)現(xiàn)追趕性生長(zhǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)因子的分泌，加速骨細(xì)胞分裂，延長(zhǎng)孩子的身高突增期，持續(xù)保持良好的長(zhǎng)勢(shì)和增幅。

　　階段三：發(fā)育后(14-20歲)“追+促+拖”：追趕性生長(zhǎng)，加速骨細(xì)胞分裂，拖緩成長(zhǎng)板閉合時(shí)間，讓孩子再多長(zhǎng)幾公分。

　　身高發(fā)育除受發(fā)育階段的影響外，還存在明顯的個(gè)體差異。專家建議：孩子出現(xiàn)以下情況，應(yīng)立即到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)，了解孩子的發(fā)育現(xiàn)狀，抓住長(zhǎng)高的黃金階段，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)！

　　★受遺傳疾病影響，身高年均漲幅不足5厘米；

　　★女11歲，男13歲前出現(xiàn)第二性征；

　　★8-14歲長(zhǎng)高“突增期”無(wú)明顯躥個(gè)；

　　★營(yíng)養(yǎng)不良，厭食偏食、體質(zhì)差、個(gè)子矮小；

　　★青春期緩長(zhǎng)或停長(zhǎng)。