爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，而且結合了運動覺、平衡覺和視覺的各種信號，伴有力量的練習、四肢協調的聯系等，對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。

　　寶寶學爬長得快

　　爬行時寶寶必須頭頸抬起、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量，使手、腳及胸腹、背部及四肢的肌肉得到鍛煉，還鍛煉了四肢協調能力，為以后站立和行走打下基礎。

　　寶寶會爬之后，視野和接觸范圍擴大了，通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進各方面的協調，對大腦發育、智力開發有非常重要的意義。

　　通過爬行運動能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長發育。爬行對嬰兒來說是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這樣寶寶就吃得多，睡得實，長得快。

　　寶寶爬行三步曲

　　嬰兒6個月以后，由于動作能力的發展，基本可以坐直，且會有向前傾的意識。這時可經常讓寶寶俯臥，在他面前放個玩具逗引他，使寶寶有一個向前爬的意識。

　　大約在7個月時，寶寶可以匍匐爬行，以腹部蠕動，四肢不規則地劃動，不是向前，而是后退。

　　寶寶約在8個月時發展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發展為兩臂和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

　　這段時間是訓練爬行的最佳時期，要按月齡讓寶寶進行爬行項目訓練。