小兒憋屎憋尿害處多。隨著孩子逐漸長大，大腦神經系統發育漸趨完善，自控能力增強，在客觀條件不允許排便或排尿時，能暫時憋一下，這是一種正常的生理現象。然而，在現實生活中，有些孩子因貪玩或成人的干預，強忍大、小便，時間一長，便意自然消失。但是，經常性地憋屎、憋尿對小兒身心健康的危害是很大的。

1.憋屎易引起習慣性便秘

排解大便動作是由神經系統支配的，當直腸內存積糞便后便會刺激腸壁末梢神經產生沖動傳入神經中樞，最后由大腦發出信號，才會引發排便動作，將糞便排出體外。如果經常強忍抑制便意，會使腸道內末梢神經對糞便刺激的敏感度減弱，糞便、水分被過多地吸收，便意也就消失了。久而久之就會產生習慣性便秘患習慣性便秘的孩子一般情況良好，但因糞便積蓄在腸道中，腹部感到膨脹不適。對于這種便秘，單純地依靠改善飲食往往效果欠佳，但也不能一味地依賴通便藥物，最好的解決辦法就是使之養成每天定時排便的習慣。在小兒排便時要避免外界因素的干擾，更不要逗引孩子、給孩子講故事等，這樣會分散孩子的注意力。必要時可在醫生的指導下適當用些通便藥物。

2.憋尿易引起尿路感染

強忍小便，可造成尿路感染。儲尿的膀胱上方有兩根輸尿管，尿液就是通過輸尿管進入膀胱的。膀胱的下口連接尿道，這是排出尿液的通道。

當孩子憋尿時，膀胱內尿量極度充盈，壓力增加，就可使膀胱內的尿液向輸尿管反流。若幼兒經常憋尿，可使輸尿管下端經常處于反流狀態或尿潴留，這就為細菌生長繁殖創造了條件，會引起尿路感染。若不及時徹底治療，將發展為腎功能衰竭。

因此，為了孩子的身心健康，請家長和幼托工作者教育孩子千萬不要憋屎、憋尿。